반응형 전체 글62 부모급여 정책과 신청방법에 대해 알아보자 오늘은 오래간만에 정책에 관한 이야기를 해보려고 합니다. 요즘 힘든 시기에 다행히도 좋은 소식이라 저도 안심이 되는데요. 바로 내년부터 시행하는 부모급여라는 정책이 시행됩니다. 한번 같이 알아보시러 가실까요? 부모급여란? 이 정책은 기존에도 있었는데요. 하지만 더욱 좋아진 정책으로 변할 예정이라고 보시면 됩니다. 기존 정책은 0세부터 1세까지 아동을 키우는 가정에 월 30만 원씩 영아 수당이 지급이 되고 만약 시설을 이용한다면 50만 원이 지급되었습니다. 하지만 내년부터 바뀌는 부모 급여는 통합, 확대되어 만 0세의 경우 월 70만 원의 현금이 지급이 되고 시설을 이용 시 보육료 50만 원을 차감한 금액을 받게 됩니다. 1세의 경우엔 월 35만 원으로 어린이집을 이용할 경우 50만 원의 보육료가 지원이 .. 2022. 12. 13. 몸에 좋은 차의 종류와 효능 그리고 부작용 우리는 보통 피로를 없애기 위해 커피를 주로 많이 마시게 되는데요. 하지만 커피는 많이 마시면 몸에 좋지 않고 너무 자주 마시게 되면 몸이 카페인에 면역이 생겨서 더 피곤해지고 더욱 많은 양을 바라게 됩니다. 그렇기에 커피를 줄이거나 또는 차를 마시려고 준비중이신 분들 차에 관심이 많으신 분들은 오늘 포스팅 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 차의 종류와 그 효능 첫번째로는 녹차입니다. 녹차의 경우 흔하게 접하실 수도 있고 한 번씩은 마셔보신 경험이 있으실 텐데요. 하지만 흔하다고 효과를 무시할 순 없습니다. 녹차의 경우 기본적으로 칼로리도 2~3칼로리로 낮으며 비타민A, C, E, K 아연, 불소, 사포닌, 식물섬유 등이 있으며 특히 비타민 C가 많이 들어가 있어 혈관에 도움을 주어 동맥경화를 예방해주.. 2022. 12. 13. 느려진 휴대폰 처음처럼 빨라지게 하는 법 오늘은 잘 쓰던 휴대폰이 전보다 조금 느려진 것을 체감하시거나 지금 쓰고 있는 속도보다 더 빠른 속도를 원하시는 분들에게 최적화된 방법입니다. 크게 어렵지 않고 간단하게 몇 번의 터치만으로도 느려진 속도를 빨라지게 할 수 있으니 한번 보러 가실까요? 개발자옵션 활성화 시키는 방법 휴대폰을 사용하시다보면 다른 창으로 넘길 때 애니메이션이 나오면서 넘어가거나 홈 화면으로 돌아갈 때 창처럼 애니메이션이 뜨면서 돌아가는데요. 이런 것들이 휴대폰을 버벅거리게 보이게 하며 느려질 땐 더욱 답답하게 느껴집니다. 그렇기에 그 효과들을 끄는 작업을 할 거예요. 기본적으로 '개발자옵션'이라는 메뉴를 활성화시켜야 하기 때문에 방법을 알려드리겠습니다. 설정에 들어가셔서 밑으로 쭉 내리셔서 휴대전화 정보라는 메뉴를 클릭합니다... 2022. 12. 11. 완벽한 송년회를 위한 인사말과 송년회 선물 추천 안녕하세요. 오늘은 다가오는 송년회를 위한 인사말과 송년회 선물을 알아보려고 합니다. 연말에는 많은 사람들이 모여 웃고 얘기하며 행복한 시간을 보내는 날인만큼 완벽하게 준비하여 멋진 모습을 보이는 건 어떠실까요? 같이 알아보러 가시죠. 송년회를 빛내는 인사말 추천 송년회를 앞두고 멋진 인사말은 그 사람을 빛나게 해주며 오랫동안 기억나게 합니다. 또는 멋진 송년회 초대 문구 또한 마찬가지이고요. 그렇기에 정말 멋있다고 생각하는 문구들만 들고 와보았습니다. 한 해가 저문다고 아쉬워하기 보다는 앞으로의 남은 시간들을 알차게 보내시는 시간이 되시길 바라겠습니다. 그리고 여러가지 일로 분주한 연말 건강 잘 챙기시고 즐거운 일이 가득한 하루 보내세요. 좋은 사람들과 인생을 살아간다는 것은 정말 행복한 일이라는 생각.. 2022. 12. 11. 파리 여행시 꼭 필요한 준비물과 주의사항 팁 안녕하세요. 오늘은 슬슬 여행 가시는 분들이 많아지고 있는 시기라 한번 파리를 갈 때 팁과 들고 갈 준비물을 한번 알아보려고 해요. 아무래도 국내가 아닌 해외라 우리나라와 다른 점도 많고 언어의 장벽도 있기에 미리미리 준비해서 가는 건 필수라고 생각합니다. 그럼 한번 알아보시러 가실까요? 파리 여행 전 들고 가야할 필수품! 파리를 가시기전에 보통은 이것저것 다 챙기시는데 꼭 깜박하거나 생각 못해 챙겨가지 못하고 하고 싶었던걸 못하는 경우가 있습니다. 큰맘 먹고 멀리 놀러 가시는 만큼 철저하게 준비하시는 게 좋겠죠? 같이 알아보러 가시죠. 첫번째는 한글로 된 파리지도 입니다! 아무래도 낯선 지역에 놀러 가는 거다 보니 한국에서 구해서 가지 않으면 현지에서 구매해야 하는데 비싸기도 하고 시안성이 한국보다 월.. 2022. 12. 10. 목에 담 걸리는 이유와 빠르게 푸는 방법 안녕하세요. 오늘은 목에 담이 걸리는 이유와 담이 걸렸을 때 푸는 방법을 한번 알려드리려 합니다. 목에 담이 걸리면 그 날 하루 종일 양 옆으로 목을 돌리기도 힘들뿐더러 자꾸 욱신욱신거려 일상생활이 어려운데요. 심할 경우 목디스크까지 연결이 되니 한번 알아보시러 가보실까요? 목에 담 걸리는 이유 목에 담걸리는 이유는 여러 가지가 있는데요. 장시간 잘못된 자세로 있다가 갑자기 목을 움직일 때 목의 근육이 많이 뭉쳐있을 때 수면자세가 잘못 되었을 때 목 쪽의 혈액순환이 원활히 되지 않을 때 이렇게 여러가지의 이유로 담에 걸리게 되는데요. 첫 번째 이유부터 순차적으로 알아보러 가실까요? 장시간 잘못된 자세로 있다가 갑자기 목을 움직일 때 이러한 이유로 담에 걸리는 것은 목에 근육이 장시간 한 자세로 있어서 근.. 2022. 12. 9. 코피가 계속 난다면 어떻게 해야 할까요? 오늘은 코피가 나는 이유와 또 지속해서 계속 나는 경우가 있습니다. 가끔씩 나는 코피는 큰 걱정을 안 하셔도 되지만 코피가 지속해서 계속 나게 된다면 조금의 심각성은 가지고 병원에 가셔서 진료를 받으시는 게 좋습니다. 그러면 한번 코피가 왜 나는지 그리고 예방법과 치료방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 코피가 나는 이유는 무엇일까요? 코피가 나는 이유는 여러가지가 있습니다. 환절기로 인한 건조함 코의 점막에 상처 과로,스트레스로 인한 혈압상승 로 나누어 보실 수 있습니다. 첫 번째의 환절기로 인한 건조함은 겨울이나 밤 낮의 기온 차이가 많이 나는 시기에 코피가 나게 되는 경우입니다. 추운 날 건조해지면서 피부가 땅기게 되듯 기관지 내에도 차가운 공기로 인해 건조해지게 되는데 그렇게 되면 코안의 점막의 혈.. 2022. 12. 8. 수면 무호흡증 위험성과 치료방법 오늘은 수면 무호흡증에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 수면 무호흡증은 말 그대로 수면 중 호흡을 안 하는 것이며 그때마다 뇌에 산소공급이 되지 않아 잠재적으로 위험한 습관이라고 보시면 되겠습니다. 그러니 오늘 그 위험성과 치료방법을 한번 같이 알아보도록 하겠습니다! 수면 무호흡증이 생기는 이유는? 수면 무호흡증이 생기는 큰 이유는 비만으로 인해 목 주변의 축소되어서 숨이 잘 쉬어지지 않는 경우와 혀와 편도가 비대해져 기도가 좁아지게 되면서 코골이 심하면 수면 무호흡증까지 생기는 것입니다. 외관상 문제는 턱이 비정상적으로 좁은 사람이거나, 목이 짧고 굵은 사람에게 이러한 증상이 나타나기도 합니다. 그리고 여성의 경우 폐경후 호르몬의 변화로 인해 무호흡증을 앓으시는 분도 계십니다. 수면 무호흡증을 위험성은?.. 2022. 12. 7. 눈이 빨갛게 충혈되는 이유와 치료방법 안녕하세요 오늘은 흰자가 빨갛게 충혈되어 미관상 보기도 안 좋고 건강상 걱정이 되시는 분들이 많기 때문에 충혈이 되는 이유와 충혈이 되었을 때 치료방법 그리고 예방법까지 같이 알아보도록 하겠습니다. 눈이 빨갛게 충혈되는 이유는? 눈이 충혈되는이유는 총 3가지가 있습니다. 결막염 하부출혈 일시적 원인 이렇게 3가지로 분류할 수 있습니다 첫 번째 결막염이란 눈에 결막에 염증이 생긴 것을 말합니다. 눈에 염증이 생기면서 눈이 빨개지고 점액이 나오기도 하는데요. 결막염의 가장 무서운 이유는 전염성이 정말 강하다는 점입니다. 결막염의 지속기간은 1~4주 이상까지 다양하며 간지럽기도 하여 정말 여러모로 힘든 질환이라고 할 수 있겠습니다. 결막염이 걸리는 이유는 외부적인 자극이 있었거나 알레르기성 반응에 걸리게 됩니.. 2022. 12. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
