속이 쓰린 역류성 식도염 원인 치료방법

오늘은 위에 문제가 있어 역류성 식도염으로 고생을 하고 계신 분이 있으셔서 왜 역류성 식도염이 걸리는지 그리고 치료할 수 있는 방법은 어떤 것이 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 그럼 같이 알아보시러 가실까요?

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역류성식도염

역류성 식도염이란?

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역류성 식도염이란 위에 있는 음식물들 또는 위산이 식도로 역류 하면서 발생하는 식도의 염증입니다.

우리는 음식을 먹게 되면 입→ 식도→위장 순서대로 음식물이 거쳐지나가게 되는데요. 위에 음식물이 도착하기 전에 식도와 위 사이에 있는 식도조임근이라는 근육이 있습니다. 이의 역할은 식도를 지나간 음식물을 다시 역류하지 않게 하기 위해 있는 근육인데요.

하지만 이 식도조임근의 근육이 느슨해지게 되면 식도를 지나 위에 있는 음식물들이 역류하기 시작히며 이러한 증상이 계속될 경우 식도의 점막에 염증을 일으키게 됩니다. 이를 역류성 식도염이라고 합니다.

역류성 식도염은 증상의 강도에 따라 다르며 증상이 심하지 않은 사람은 잘 모르고 지나치는 경우도 있으며 심한 사람의 경우 식도 내에서 출혈 또는 궤양 등 다른 증상들까지 겪으실 수 있습니다. 증상이 심해진다면 지속적인 통증과 음식물을 넘길 때 고통을 유발할 수 있습니다.

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역류성 식도염 왜 생기는걸까?

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역류성 식도염은 대부분 잘못된 습관으로 인해 발생을 하며 또는 외부의 환경에 따라 증상이 나타나기도 합니다.

한번 한 가지씩 알아보도록 할까요?

 

식사 직후 바로 눕기

식사를 한 직후는 음식물이 가득 차게 됩니다. 그런 상태에서 바로 눕게 되신다면 위와 식도가 수평을 이루게 되는데 위는 들어온 음식물을 녹이기 위해 위산을 분비하게 됩니다. 그럼 그 위산이 식도를 타고 올라와 역류성 식도염에 걸리시게 됩니다.

이를 지속해서 하실 경우 식도에 상처가 생길 수 있고 다른 질병으로도 이어질 수 있습니다.

 

스트레스

우리의 몸은 머리, 목, 가슴, 배는 미주신경이라는 것으로 연결이 되어 있기에 한 곳이라도 문제가 있다면 다른 부위까지 영향을 미치게 됩니다. 그렇기에 만약 스트레스를 받아서 두통, 어지럼증 등 받게 된다면 미주신경이 약해지면서 위장과 식도의 기능이 저하되게 되는데 그때 식도조임근이 약해지면서 역류성 식도염이 발생하게 됩니다.

 

음주와 흡연

음주와 흡연의 경우 상태의 질환을 유발할 수 있는 가능성을 증가시키며 이미 진행 중이라면  더욱 악화시키게 됩니다.

특히 음주를 과하게 하실 경우 위액이 역류하게 되는데 그럼 구토까지 이어져 상태가 더욱 안 좋아질 수 있습니다.

 

과도한 카페인 또는 자극적인 음식

과도한 카페인의 섭취와 자극적인 음식은 식도괄약근의 압력이 약해지면서 제 역할을 못하게 됩니다.

그렇게 되면 경계부위가 완전히 닫히지 않아 이로 인해 위산이나 위의 내용물이 역류하게 되며 이가 계속된다면 역류성 식도염에 걸리게 됩니다.

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역류성 식도염 치료방법

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약물치료 방법

장점막 보호제, 위산분비 억제제 등 병원에서 진료 후 약을 투어 받아 치료하는 방법입니다. 가장 빠르고 효과적으로 치료가 가능하다는 장점이 있습니다.

 

생활습관 개선

가장 중요한 식사 후 바로 눕는 습관을 고치는 것이 가장 중요하며 추가로 평소에 몸을 구부리고 있는다던가 자주 숙이는 자세를 하고 있다면 개선하는 것이 질환을 치료하는 방법 중 중요하다고 할 수 있습니다.

과식도 하지 말며 식사는 소량으로 나눠서 자주 섭취하시길 바라겠습니다.

그리고 탄산음료, 카페인, 자극적인 음식, 술, 흡연 등 식도에 관련된 괄약근을 약하게 만드는 안 좋은 습관들을 개선하시면 전보다 훨씬 좋은 상태를 보실 수 있으실 겁니다.

 

수술 치료

지속적인 생활습관 개선과 꾸준한 약물치료로도 상태가 나아지지 않는다면 수술하는 방법도 있습니다.

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