반응형 밀크시슬 복용법1 밀크시슬의 효과와 부작용, 복용방법까지 오늘은 간건강을 위해 밀크시슬을 복용하시려고 하시는 분들이 많이 계신 걸로 알고 있습니다. 밀크시슬의 경우 제대로 복용하실경우 신체적 이점이 많지만 잘 못 복용하신다면 그에 따른 부작용도 따라오게 되는데요. 오늘은 밀크시슬의 효과와 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 밀크시슬이란? 밀크시슬은 남부 유럽에서 아시아에 이르는 지역이 원산지인 국화과의 한해살풀이 식물입니다. 우리나라에선 흰 무늬 엉겅퀴라고 불리는데요. 전체가 털로 덮여 있으며 진액이 우유처럼 나오는 특징이 있으며 이 진액은 성모 마리아가 예수에게 젖을 먹이다가 떨어트린 것이라는 전설이 있을 정도의 진액입니다. 이 식물에서 나오는 추출물은 활성 플로보노이드인 실리마린이라는 추출물이 나오는데 실리마린의 효능이 항산화제 및 항염증제로 간을 보호해.. 2022. 12. 24. 이전 1 다음 반응형
